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दुबले पुरुष रोज खाएं 1 चम्मच सूरजमुखी के बीज, हफ्तेभर में बढ़ जाएगा वजन

जिस तरह कदम कदम पर मोटे लोगों को शर्मिंदगी का सामन करना पड़ता है ठीक उसी तरह दुबले लोगों को भी करना पड़ता है। लेकिन हम मोटापे को एक बीमारी के रूप में देखते हैं जबकि पतले होने को अच्छे स्वास्थ्य की निशानी मानते हैं। हकीकत यह है कि पतले होने से भी हमें कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। इससे पहले कि पतले होने की शारीरिक समस्याओं पर एक नजर डालें, यह जान लेना आवश्यक है कि आखिर अंडरवेट किसे कहते हैं? अंडरवेट असल में उसे कहते हैं, जिसका वजन औसत वजन से कम होता है। इसे बाॅडी मास इंडेक्स के जरिए भी समझा जा सकता है। मसलन एक महिला जिसकी लंबाई 5 फुट 6 इंच हो, अगर उसका वजन 113 पाउंड हो, तो वह अंडर वेटमानी जाती है। इसी तरह अगर किसी पुरुष की लंबाई 6 फुट और उसका वजन 137 पाउंड या उससे कम है, तो वह अंडरवेट है। आज हम आपको पतले दुबले पुरुषों के लिए एक अच्छा वजन पाने का आसान तरीका बता रहे हैं। इसका नाम है सूरजमुखी के बीज। सूरजमुखी के बीज सूरजमुखी के बीज भले ही दिखने में आकर्षक न लगें, लेकिन गुणों के मामले में ये कमाल होते हैं। इन बीजों में विटामिन ई और पोली अन-सैचुरेटेड फैट व मैग्नीशियम काफी होत...
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भारत में एक शहर ऐसा भी है जहां न तो धर्म है, न पैसा है और ना ही कोई सरकार।

भारत में एक शहर ऐसा भी है जहां न तो धर्म है, न पैसा है और ना ही कोई सरकार। आप सभी यह सोच रहे होंगे कि भारत में तो शायद ही कोई ऐसा शहर हो। लेकिन यह सत्य है। इस जगह का नाम ऑरोविले है। आपको बता दें कि इस शहर की स्थापना 1968 में मीरा अल्फाजों ने की थी।  दोस्तों आगे आपको पूरी खबर बताने से पहले आपको  बता दे की - हमारा एक MIND QUIZ है , इस सवाल का सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing gifts TLS News  की   तरफ से ,तो दोस्तों आपको बताना है की -   भारत देश कब आज़ाद हुआ था ? आप अपना जवाब हमें कमेंट बॉक्स मैं लिख सकते है -सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing Gifts TLS News की तरफ से ,धन्यवाद् अब चलते है खबर की ओर आपको बता दे की   ऑरोविले नामक ये जगह चेन्नई शहर से केवल 150 किलोमीटर दूर है। इस जगह को सिटी ऑफ डॉन यानी भोर का शहर भी कहा जाता है। आप सभी को जानकर ताज्जुब होगा कि इस शहर को बसाने के पीछे सिर्फ एक ही मकसद रहा था। यहां पर लोग जात-पात, ऊंच-नीच और भेदभाव से दूर रहें। यहां कोई भी इंसान आकर बस सकता है लेकिन इसके लिए एक शर्त ...
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शादीशुदा होकर भी पवित्र और कुंवारी मानी गई हैं ये 5 स्त्रियां.. वजह जानकर आपको भी होगी हैरानी

आज हम आपको कुछ ऐसी स्त्रियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो शादीशुदा होकर भी पवित्र मानी जाती है। रामायण और महाभारत काल में कुछ स्त्रियों का वर्णन किया गया है यह स्त्रिया के विवाहित जीवन में भोगा था इसके बाद भी ने कुंवारी माना गया है।  अब आपके मन में भी है प्रश्न उठा होगा कि आखिर क्यों कुंवारी माना जाता है आइए जानते हैं उन स्त्रियों के बारे में जिनको कुंवारी माना जाता है। ये बात हैरान करने वाली तो है लेकिन सच्च है। दोस्तों आगे आपको पूरी खबर बताने से पहले आपको  बता दे की - हमारा एक MIND QUIZ है , इस सवाल का सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing gifts TLS News  की   तरफ से ,तो दोस्तों आपको बताना है की -  महाभारत मैं  द्रौपदी कौन थी ? आप अपना जवाब हमें कमेंट बॉक्स मैं लिख सकते है -सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing Gifts TLS News की तरफ से ,धन्यवाद् अब चलते है खबर की ओर आपको बता दे की   अहिल्या यह गौतम की पत्नी थी और वह अत्यंत सुंदर थी वह इतनी सुंदर थी के इंद्रदेव ने गौतम का रूप लेकर उनके साथ समय बिताया था इस क्रोध मे...
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शख्स ने खरीदा 130 साल पुराना घर, बैकयार्ड में दिखा ये रहस्यमयी होल तो की खुदाई, जब नहीं समझ आया इसका मतलब तो इंटरनेट पर डाल दीं फोटोज

इंग्लैंड के छोटे से शहर सफोल्क में रहने वाले रिज कार्टर नाम के एक शख्स ने कुछ वक्त पहले यहां बना एक पुराना मकान खरीदा, जिसका निर्माण साल 1888 में हुआ था। ये मकान दिखने में पुराना तो था ही साथ ही  थोड़ा  अजीबोगरीब भी था। इस मकान के पिछले हिस्से में बने गार्डन में एक गड्ढा था, जिसे लेकर उस शख्स को जरा भी आइडिया नहीं था। एक दिन उस शख्स ने गड्ढे में झांककर देखा, तो उसे वहां ईंटों से बना दीवार जैसा स्ट्रक्चर नजर आया। जिसके बाद उसने वहां खुदाई करने का फैसला किया। जल्द ही ये जगह पुरातात्विक महत्व की बन गई। खुदाई से उसे वहां जो भी सामान मिला, उसकी तस्वीरें उसने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर पोस्ट कर दीं और लोगों से सलाह मांगी। दिखने में ये गड्ढा एक साधारण गड्ढे की तरह नजर आ रहा था और उसकी खुदाई करने के बाद उसे वहां 6 फीट गहरा और 4 फीट चौड़ा चेम्बर मिला। - कुछ और देर खुदाई करने के बाद उसे वहां कई ऐसी चीजें मिलीं जो उसकी समझ से बाहर थीं। अंदर एक बड़ा पत्थर रखा हुआ था, जो ढक्कन की तरह था। - अंदर से उसे मेटल का एक छोटा सा बटन और हड्डी का टुकड़ा भी मिला, साथ ही गड्ढे में एक पाइप लगा भी मिल...
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एक व रिकॉर्ड तोड़ने के करीब है रणबीर की 'संजू'

रणबीर कपूर की फिल्म 'संजू' की बॉक्स कार्यालय पर पकड़ चौथे सप्ताह भी मजबूत है. फिल्म की कमाई का आंकड़ा लगातार जारी है. रिपोर्ट्स की मानें तो रणबीर की 'संजू' ने 330 करोड़ का आंकड़ा पार कर लिया है. वहीं ऐसे कयास लगाए जा रहे हैं कि फिल्म धीमी गति से सही लेकिन 350 करोड़ का आंकड़ा जल्द पार कर लेगी. दोस्तों आगे आपको पूरी खबर बताने से पहले आपको  बता दे की - हमारा एक MIND QUIZ है , इस सवाल का सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing gifts TLS News  की   तरफ से ,तो दोस्तों आपको बताना है की -   संजू मूवी  मैं रणबीर कपूर किसका किरदार निभा रहे है।  आप अपना जवाब हमें कमेंट बॉक्स मैं लिख सकते है -सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing Gifts TLS News की तरफ से ,धन्यवाद्  अब चलते है खबर की ओर आपको बता दे की   राजकुमार हिरानी के निर्देशन में बनी 'संजू' फिल्म ने तीसरे सप्ताह रिलीज फिल्म 'सूरमा' को धूल चटा दी है. 'सूरमा' फिल्म दिलजीत दोसांझ व तापसी पन्नू की थी जो कि 'संजू' के सामने एक सप्ताहभी टिन न सकी. हालांकि 'धड़क' रिलीज होने से 'सं...
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क्या शादी से पहले ही प्रेग्नेंट हो गई सपना चौधरी ये है पूरी सच्चाई

बिग बॉस फेम सपना चौधरी हरियाणा की मशहुर डांसर है जो कि अब बॉलीवुड की फेमस डांसर बन चुकी है बताना चाहेंगे सपना का सिर्फ डांस ही फेमस नहीं है बल्कि उनकी अदाएं और उनके लटके झटके भी अब फेमस हो चुके है पिछली  बार बिग बॉस के घर में दिखी सपना ने साबित कर दिया की वो इंडस्ट्री में अपनी पहचान बनाने के लिए मैदान में उतर चुकी है।  दोस्तों आगे आपको पूरी खबर बताने से पहले आपको  बता दे की - हमारा एक MIND QUIZ है , इस सवाल का सही जवाब देने वाले जीत सकते है अमेजिंग गिफ्ट्स तलस न्यूज़ के तरफ से ,तो दोस्तों आपको बताना है की -  सपना चौधरी बिग बॉस में किस साल आयी थी।   आप अपना जवाब हमें कमेंट बॉक्स मैं लिख सकते है -सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing Gifts TLS News की तरफ से ,धन्यवाद्  अब चलते है खबर की ओर आपको बता दे की   हाल ही की बात करें तो सोशल मीडिया पर सपना की एक तस्वीर जोरो शोरो से वायरल हो रही है।इस तस्वीर में सपना आइने के सामने खुद को निखार रही है इस फोटो में सपना का पेट थोडा बाहर निकला हुआ दिखाई दे रहा है और जैसा कि सब जानते है ...
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प्रसिद्ध मैहर देवी मंदिर के पीछे लड़की ने सजाया खुद का दरबार, बोली-'आल्हा-ऊदल की गुफा में 3 दिन रही मां के साथ'

प्रसिद्ध मैहर देवी मंदिर की पहाड़ी से सटे एक गांव में  'अंधविश्वास का खेल'  सामने आया है।  दोस्तों आगे आपको पूरी खबर बताने से पहले आपको  बता दे की - हमारा एक MIND QUIZ है , इस सवाल का सही जवाब देने वाले जीत सकते है अमेजिंग गिफ्ट्स तलस न्यूज़ के तरफ से ,तो दोस्तों आपको बताना है की - शिव भगवन का दूसरा नाम क्या हैं ? आप अपना जवाब हमें कमेंट बॉक्स मैं लिख सकते है -सही जवाब देने वाले जीत सकते है Amazing Gifts TLS News की तरफ से ,धन्यवाद् अब चलते है खबर की ओर आपको बता दे की   यहां रहने वाली एक आदिवासी लड़की ने खुद के देवी का अवतार होने का दावा किया है। लड़की ने मैहर मंदिर के नीचे मौजूद गुफा में  तीन  दिन तक देवी के साथ रहने की कहानी भी गढ़ी है। यह वही गुफा मानी जाती है, जिसमें बुंदेलखंड के इतिहास में अमर यौद्धा के तौर पर दर्ज आल्हा-ऊदल रहा करते थे। लड़की के इशारे पर गांव में मंदिर का निर्माण कराया जा रहा है। रोज यहां सैकड़ों लोग पहुंच रहे हैं। हालांकि प्रशासन ने अभी तक कोई कार्रवाई नहीं की है, लेकिन लोगों को लगातार समझाइश दी जा रही है। इस ब...
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